Posologie recommandée

1 à 2 portions de compte-gouttes (environ 0,5 ml par portion), 2 fois par jour.

Diluer dans un peu d’eau. La portion quotidienne (2 ml) correspond à environ 200 mg d’alcool (équivalent à 5 ml de bière ou 2,1 ml de vin).

Composition

Teinture mère 1:1

Alcool éthylique certifié, eau distillée, glycérine végétaleAlcool éthylique certifié, eau distillée, glycérine végétale.

Teneur en éthanol : 20-25%

Posologie recommandée

1 à 2 portions de compte-gouttes (environ 0,5 ml par portion), 2 fois par jour.

Diluer dans un peu d’eau. La portion quotidienne (2 ml) correspond à environ 200 mg d’alcool (équivalent à 5 ml de bière ou 2,1 ml de vin).

À propos de notre Teinture Mère d’Ashwagandha

Notre teinture mère est fabriquée à partir de racines d’Ashwagandha biologique (Withania somnifera) issues d’une production contrôlée et écologique. Nous sélectionnons uniquement des producteurs respectant les plus hauts standards de qualité.

Utilisation et posologie de l'ashwagandha

La partie utilisée en herboristerie traditionnelle est la racine d'ashwagandha : pour une tasse d'environ 200ml d'eau, on fait bouillir environ 2 grammes de racines dans une casserole en pensant à bien couvrir, pendant environ 10 minutes et on laisse infuser 10 minutes restantes. Ensuite, on filtre et on boit. Une tisane peut se conserver 24h au réfrigérateur. Pour un effet optimal, consommez entre 2 et 3 tasses par jour.
Une cure peut se faire sur 3 semaines, avec une semaine de pause ensuite, potentiellement renouvelable si besoin.